Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Шоколадная Глазурь, Коммунарка Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленые Оливки, Яйцо. Abendessen: Hortex Вишня без Косточки, Националь Манная Крупа, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Финик, Манго, Danone Активиа Термостатная Высоко Белковая с Гранола-Миксом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|