Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Минскхлебпром Сладости Сахарные "Козинаки с Изюмом", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Холодец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морковь по-Корейски. Mittagessen: Моя Славита Молоко 2,5%, Рис Отварной, Ржаной Хлеб, Холодец, Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Kotsur's Gewichtsverlauf
|