Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Água com Limão, Requeijão, Nescau Nescau com Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, Pão Integral. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Aipim (Cozido). Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Banana. Snacks/Sonstiges: Uvas, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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T_Labêta's Gewichtsverlauf
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