Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 49,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Agrião, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farinha de Mandioca. Abendessen: Churrasquinho, Cerveja Normal. Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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