Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Апельсин. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Активия Йогурт Натуральный, Груши, Дижонская Горчица, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная, Гречка с Мясом, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irina Lisova2003's Gewichtsverlauf
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