Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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