SofaGershal's Notizen, 13 Apr 18

Обожеоьожеоьоже
55,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
426 kcal Fett: 11,60g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 44,00g.   Frühstück: Molli Биокефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Изящная. mehr...
1357 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche


Kommentare 
Как вы достигаете таких отвесов?🤔🙄 поделитесь пожалуйста 😊 
12 Apr 18 vom Mitglied: #kiti
Посмотри у меня в профиле, я вакладывала свою диету. За два дня -2.5 кг. Буду дальше сидеть) 
12 Apr 18 vom Mitglied: SofaGershal
Ой нет, нет)) все эти диеты до хорошего не доведут, потом срывы, и и в итоге ещё больше наберёшь 😱Вы не долго сидите и голодаете) теперь понятны эти отвесы)  
12 Apr 18 vom Mitglied: #kiti

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SofaGershal's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.