Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: 맛있닭 현미 닭가슴살 소세지, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 소와나무 슬라이스치즈, 군고구마. Mittagessen: 멸치볶음, 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛, Heinz 토마토 케찹, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Snacks/Sonstiges: 고구마. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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