Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Mittagessen: Фаберлик Ризотто с Овощами и Лесными Грибами, Ржаные Хлебцы, Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Травяной Чай, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лента Сыр Лёгкий 30%, Просто Натурально Китайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Несквик Конфета, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Berry Mix, Energy Diet Дыня Smart, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|