Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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78 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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