Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Дикси Джем Абрикосовый, Молком Молоко 3.2%, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Молоково Молоко 3,2%, Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Семеринка, Сметана 20%, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaDinz's Gewichtsverlauf
|