Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Raisins, Walnuts, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Coffee with Milk. Mittagessen: Навашинский Хлеб Хлеб, Хлеб Насущный Хумус, Хлеб Насущный Муджадра. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Avocados , ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dry Table Wine, Iberica Тунец в Собственном Соку, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Coffee with Milk, Простоквашино Творог 5%, Apple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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