Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 9,64g.
Frühstück: Vico Bagoes VCO, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Chicken Rendang, Green Snap Beans , Butter , Olive Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Tomatoes, Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firtifirti's Gewichtsverlauf
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