Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Spinning - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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