|
кетоны 0,3, калораж снижен 1500
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 16,61g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Президент Сыр Бри, Chaokoh Кокосовые Сливки. Abendessen: ВИК Колбаса Киевская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|