Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 109,66g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 264,84g.
Frühstück: Activia Fibre - Quinoa e Semi, Kellogg's Rice Krispies, Cornetto Vegano, Pompadour Zenzero Limone per Infuso. Mittagessen: Insalata di Riso. Abendessen: Kinder Sorpresa Ovetto, Salame Secco o Duro, Frittata di Patate, Pecorino, Miele. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Enigma, Crostata alla Marmellata, Noci. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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