Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1338 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Latte Intero, Avena. Mittagessen: Vallericca Erbette Campagnole, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Vallericca Erbette Campagnole, Pane Bianco, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale al 100%, Esselunga Ananas a Fette, Spremuta d'arancia, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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