Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Latte Intero, Avena. Mittagessen: Vallericca Erbette Campagnole, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Vallericca Erbette Campagnole, Pane Bianco, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale al 100%, Esselunga Ananas a Fette, Spremuta d'arancia, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LaDebs89's Gewichtsverlauf
|