Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Mittagessen: Paul Sandwich Charlemagne Poulet. Abendessen: Pâté Impérial avec Des Crevettes, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Nouilles, Auchan Bio Sirop d'agave, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Rouleaux de Printemps au Poulet. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 35 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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