Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 0,5%, Чернослив, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Глубокое Сгущенка со Стевией, Яблочное Пюре Несладкое, Тыквенные Семечки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Морковь, Евроопт Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.pti4ka's Gewichtsverlauf
|