Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Свинина, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Белый Хлеб, Чай, Клубника, Danone Actimel Original 0%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Milsa Requeijão Light, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|