Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Walls  Egg Crepes
Easy to make crepes that are lovely for breakfast with your favorite fillings.
Zutaten
Anleitung
- Blend all ingredients together with a blender.
- Heat a pan with a small amount of oil.
- Pour the mixture in the pan. When it starts to come away from the edges, carefully turn over with a spatula.
- Slide the finished crepe onto a plate and repeat until your mixture is finished.
- Season with artificial sweetner and ground cinnamon.
833 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
My fave bfst now! You can substitute heavy cream for half&half (just 1g of carbs but cheaper ;)).
08 Jan 11 vom Mitglied: Kate GB
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Delicious with fresh blueberries and whipped coconut milk
20 Jun 10 vom Mitglied: mew mew mew mew
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This is amazing x Had with cinnamin and splenda x Hit the spot!!!!
02 Mai 10 vom Mitglied: Tyahappy
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This is wonderful for induction. But you have to be careful what you stuff or top it with
26 Jan 10 vom Mitglied: Quigley
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I made it for breakfast for me and my daughter and I liked it...my daughter thought it was ok...I think I made it a little too thick but I enjoyed it...used strawberries, raspberries and a little whip cream inside...YUMMMMMM!! I need to learn how to make them more firm... :(
09 Nov 09 vom Mitglied: gburgos1113
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Loved these! I used egg beaters and lowfat milk instead, due to that's what I had, and they turned out great! Plus, I got my picky eater to enjoy them with some sugar free maple syrup. Thanks!
09 Jul 08 vom Mitglied: MommieAnya0220
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If you are in phase I of GI diet, substitute the cream for buttermilk, and use egg whites instead. I also like to add a drop of vanilla and tsp of splenda for a sweeter crepe.
TIP: It helps if you keep the pan low, and cover a lid on it, before you flip it over... that way it's more firm, like a crepe.
25 Jan 08 vom Mitglied: fledtheflock
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This recipe is not easy to make and it still tastes like eggs. Not like a crepe.
31 Dez 07 vom Mitglied: MarshaHelfman2002
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Great for all of us low-carbers! Very versatile!
03 Dez 07 vom Mitglied: sararay
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they mean that this recipe will make more then one crepe and you can only make one crepe at a time :)Sounds like a great idea and much easier than making regular crepes!
25 Nov 07 vom Mitglied: rixer21
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 291 Kalorien in 1 Portion Egg Crepes.
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Kalorien Analyse: 80% fett, 2% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1218 kJ
15%
291 kcal
Fett
25,54g
36%
Gesättigte Fette
10,63g
53%
Einfach ungesättigte Fette
10,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,25g
Kohlenhydrate
1,61g
1%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,2g
26%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
464mg
Kalium
157mg
8%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (80%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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