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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
40 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Ariane_pinh

Bolo de Banana Paleo

Comer sem peso na consciência.

Zutaten

Anleitung

  1. Misturar tudo e levar ao forno pré-aquecido por 30 minutos.
225 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Fiz para minha norinha e meu filho, para comerem na parte da tarde, ao invés de barrinha de cereais. Eles aprovaram!
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07 Nov 16 vom Mitglied: soniamaeria
parece ser fácil! vou fazer!
user vote
11 Aug 16 vom Mitglied: veninhus
Deve ser ótima! vou fazer qualquer dia desses....
user vote
02 Aug 16 vom Mitglied: Rafaelacs

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 126 Kalorien in 1 Portion Bolo de Banana Paleo.
Kalorien Analyse: 42% fett, 47% kohlh, 11% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
526 kJ
6%
126 kcal
Fett
6,2g
9%
Gesättigte Fette
1,425g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,644g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,259g
Kohlenhydrate
15,66g
6%
Zucker
9,86g
11%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
3,62g
7%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
70mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(126 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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