Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: izza.gzz  Brownies sin Harina
Especiales para dieta keto o sin gluten.
Zutaten
Anleitung
- Precalentar el horno a 180ºC. Mezclar todos los ingredientes, puedes agregar opcionalmente nueces a la mezcla.
- Engrasar un molde chico y verter la mezcla. Después meter al horno por 20 min a 180ºC.
- Esperar a que enfrié, desmoldar y cortar.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 189 Kalorien in 1 Portion Brownies sin Harina.
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Kalorien Analyse: 81% fett, 11% kohlh, 7% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
18,13g
26%
Gesättigte Fette
7,729g
39%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,92g
Kohlenhydrate
5,78g
2%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
3,71g
7%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
30mg
Kalium
6mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (81%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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