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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: ErinG51087

Mac N Cheese

Homemade macaroni and cheese.

Zutaten

Anleitung

  1. Boil pasta according to package directions.
  2. Melt butter in a saucepan, add flour and stir until combined. Add milk and cook for 1-2 minutes until thickened. Add cheese and stir until melted. Add ground mustard and season with salt and pepper to taste.
  3. Stir pasta into sauce and serve.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 313 Kalorien in 1 Portion Mac N Cheese.
Kalorien Analyse: 39% fett, 42% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1308 kJ
16%
313 kcal
Fett
13,55g
19%
Gesättigte Fette
7,233g
36%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,213g
Kohlenhydrate
32,93g
13%
Zucker
4,59g
5%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
14,23g
28%
Salz
0,57g
9%
Cholesterin
36mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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