Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Zuivelvrij, glutenvrij dessert of tussendoortje.
Zutaten
Anleitung
- Verwijder de zaadjes van de dadels en laat ze 15 minuten weken in water.
- Rasp de wortel en hak de walnoten fijn.
- Mix de dadels in de keukenmachine en voeg één voor één de eieren toe.
- Voeg langzaam de overige ingrediënten toe, behalve walnoten en wortelen.
- Spatel de wortelen en walnoten erdoor met een spatel.
- Breng over naar een licht ingevette cakevorm en bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 35-40 minuten.
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 350 Kalorien in 1 Portion Worteltaart.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 72% fett, 20% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1465 kJ
18%
350 kcal
Fett
27,58g
39%
Gesättigte Fette
14,921g
75%
Einfach ungesättigte Fette
2,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,587g
Kohlenhydrate
17,32g
7%
Zucker
14,13g
16%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,52g
13%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
140mg
Kalium
173mg
9%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (72%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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