Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A dairy-free, low-carb dish that's ready in an hour.
Zutaten
Anleitung
- Mix canned salmon with onions, bell peppers and dill.
- Add almond flour, lemon juice, egg, and seasonings.
- Form equal-sized patties.
- Fry on a non-stick pan over medium heat for 4-5 minutes per side.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Salmon Patties.
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Kalorien Analyse: 48% fett, 9% kohlh, 43% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
437 kJ
5%
104 kcal
Fett
5,56g
8%
Gesättigte Fette
1,039g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,028g
Kohlenhydrate
2,4g
1%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
11,32g
23%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
48mg
Kalium
289mg
14%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (48%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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