Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.
Zutaten
Anleitung
- Shred medium cheddar cheese (Bandon's has no carbs).
- Grind macadamia nuts and walnuts with cooked bacon (freeze the bacon after it's cooked so it's not wet and it will grind up really nice).
- Mix cheese and ground up mix into a bowl and shake around until mixed.
- Take 1 oz of finished mixture and place on to parchment paper, should make 9 little bunches.
- Broil for 5 minutes, remove and let cool down.
- Store in air tight container for 1 week in fridge or freeze for longer lasting time.
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 145 Kalorien in 1 Portion Cheese Snack Bites.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 78% fett, 2% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
12,66g
18%
Gesättigte Fette
5,296g
26%
Einfach ungesättigte Fette
3,128g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,784g
Kohlenhydrate
0,91g
0%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
7,35g
15%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
22mg
Kalium
55mg
3%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (78%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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