Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 13 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Une recette facile, simple et faible en glucides.
Zutaten
Anleitung
- Préchauffer le four à 150°C.
- Mélangez les blancs d'œufs avec la poudre d'amandes, l'édulcorant et l'huile de coco fondue.
- Déposez 1 cuillère à soupe de préparation sur la plaque à pâtisserie et recouvrez de flocons d'amandes.
- Cuire au four pendant 10 minutes, puis allumer le feu du haut pendant 2-3 minutes ou plus jusqu'à ce qu'il soit doré.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 46 Kalorien in 1 Portion Tuile Amande Keto.
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Kalorien Analyse: 72% fett, 12% kohlh, 16% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
3,93g
6%
Gesättigte Fette
1,06g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
1,42g
1%
Zucker
1,23g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
2,02g
4%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
11mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (72%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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