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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: officemichael

Beef Stroganoff

Delicious authentic beef stroganoff.

Zutaten

Anleitung

  1. Remove any fat and gristle from beef roast and cut into strips 1/2" thick by 2" long. Season with 1/2 teaspoon of both salt and pepper.
  2. In a large skillet over medium heat, melt the butter and brown the strips quickly, then push the beef strips off to one side.
  3. Add onions (sliced, white part only) and cook slowly for 3 to 5 minutes, then push to side with the beef strips.
  4. Stir the flour into the juices on the empty side of the pan. Pour in beef broth and bring to a boil, stirring constantly.
  5. Lower the heat and stir in mustard. Cover and simmer for about 1 hour or until the meat is tender.
  6. Five minutes before serving, stir in the mushrooms, sour cream, can of cream of mushroom soup, and white cooking wine.
  7. Heat briefly then salt and pepper to taste.
134 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
good!
user vote
31 Jan 12 vom Mitglied: sarah1101
Sounds delicious! My hubby likes to cook and this sounds like a dish he'd love to make for guests.
user vote
11 Apr 11 vom Mitglied: Laurael
Yummmmm
user vote
18 Jul 10 vom Mitglied: tamcam74

     
 

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Hauptgerichte

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vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
vom Mitglied: c6sphps8f8
Einfach, leicht und kalorienarm.
vom Mitglied: Melanie xD
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
vom Mitglied: jaquy_88
Gesund, weich und lecker.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 353 Kalorien in 1 Portion Beef Stroganoff.
Kalorien Analyse: 63% fett, 9% kohlh, 28% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1479 kJ
18%
353 kcal
Fett
24,46g
35%
Gesättigte Fette
11,842g
59%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,736g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,479g
Kohlenhydrate
7,77g
3%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
24,7g
49%
Salz
2,11g
35%
Cholesterin
103mg
Kalium
524mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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