| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1056 Kal |
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Ernährung: 2020 Kal |
(Fett: 73,23g, Eiweiß: 73,44g, Kohlh: 264,69g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32747 Kal |
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Ernährung: 24234 Kal |
(Fett: 878,80g, Eiweiß: 881,27g, Kohlh: 3176,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -1786 |
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2
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Netto -500 |
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3
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Netto -852 |
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4
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Netto -995 |
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5
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Netto -1356 |
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6
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Netto 11 |
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7
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Netto -172 |
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8
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Netto -526 |
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9
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Netto -450 |
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10
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Netto -286 |
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11
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Netto 2223 |
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12
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Netto 645 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (33%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (29 Dez 23)
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