| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1561 Kal |
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Ernährung: 1034 Kal |
(Fett: 39,79g, Eiweiß: 38,23g, Kohlh: 132,78g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45279 Kal |
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Ernährung: 26882 Kal |
(Fett: 1034,58g, Eiweiß: 993,96g, Kohlh: 3452,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -850 |
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2
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Netto -1106 |
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3
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4
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Netto -1435 |
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5
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Netto 37 |
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6
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Netto -79 |
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7
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Netto -133 |
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8
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Netto -343 |
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9
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Netto -592 |
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10
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Netto -871 |
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11
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Netto -318 |
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12
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Netto -640 |
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13
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Netto -689 |
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14
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15
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Netto -413 |
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16
|
Netto -1284 |
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17
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Netto -1037 |
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18
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19
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Netto -35 |
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20
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Netto -399 |
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21
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Netto -431 |
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22
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Netto -771 |
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23
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Netto 392 |
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24
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Netto -497 |
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25
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Netto -389 |
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26
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Netto -505 |
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27
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Netto -382 |
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28
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Netto -48 |
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29
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Netto -703 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (34%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Mrz 22)
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