| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1617 Kal |
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Ernährung: 1199 Kal |
(Fett: 48,31g, Eiweiß: 45,32g, Kohlh: 135,23g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 48507 Kal |
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Ernährung: 32373 Kal |
(Fett: 1304,29g, Eiweiß: 1223,69g, Kohlh: 3651,19g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -283 |
|
2
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Netto -155 |
|
3
 |
Netto 200 |
|
4
|
Netto -238 |
|
5
|
Netto -56 |
|
6
|
Netto -619 |
|
7
|
Netto 287 |
|
8
|
Netto -252 |
|
9
|
Netto -195 |
|
10
|
Netto -200 |
|
11
|
12
|
Netto -569 |
|
13
|
Netto -1039 |
|
14
|
Netto -93 |
|
15
|
Netto 29 |
|
16
|
Netto -614 |
|
17
|
Netto -294 |
|
18
|
Netto -223 |
|
19
|
Netto -440 |
|
20
|
Netto -989 |
|
21
|
Netto 24 |
|
22
|
Netto -671 |
|
23
|
Netto -435 |
|
24
|
Netto -1135 |
|
25
|
Netto -1077 |
|
26
|
27
|
28
|
Netto -463 |
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29
|
Netto -889 |
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30
|
Netto -850 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (38%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Mrz 22)
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