| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 284 Kal |
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Ernährung: 1708 Kal |
(Fett: 70,98g, Eiweiß: 126,71g, Kohlh: 139,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8525 Kal |
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Ernährung: 51250 Kal |
(Fett: 2129,26g, Eiweiß: 3801,21g, Kohlh: 4189,75g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto 1660 |
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2
|
Netto 1375 |
|
3
|
Netto 1495 |
|
4
|
Netto 785 |
|
5
|
Netto 1356 |
|
6
|
Netto 1966 |
|
7
|
Netto 730 |
|
8
|
Netto 1436 |
|
9
|
Netto 1634 |
|
10
|
Netto 753 |
|
11
|
Netto 879 |
|
12
|
Netto 816 |
|
13
|
Netto 1644 |
|
14
|
Netto 1705 |
|
15
|
Netto 957 |
|
16
|
Netto 1589 |
|
17
|
Netto 1592 |
|
18
|
Netto 808 |
|
19
|
Netto 2710 |
|
20
|
Netto 1021 |
|
21
|
Netto 1594 |
|
22
|
Netto 1577 |
|
23
|
Netto 1310 |
|
24
|
Netto 1527 |
|
25
|
Netto 1564 |
|
26
|
Netto 1587 |
|
27
|
Netto 1514 |
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28
|
Netto 1590 |
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29
|
Netto 1566 |
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30
|
Netto 1985 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (37%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2800 Kalorien (26 Jun 24)
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