| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1748 Kal |
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Ernährung: 1825 Kal |
(Fett: 65,28g, Eiweiß: 67,36g, Kohlh: 230,00g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 20979 Kal |
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Ernährung: 27372 Kal |
(Fett: 979,20g, Eiweiß: 1010,46g, Kohlh: 3449,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -569 |
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10
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Netto -113 |
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11
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Netto -139 |
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12
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Netto 172 |
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13
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Netto 1011 |
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14
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15
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16
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17
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18
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Netto 302 |
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19
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20
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21
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22
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Netto -65 |
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23
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Netto 85 |
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24
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Netto 27 |
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25
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Netto 236 |
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26
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27
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28
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29
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Netto -49 |
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30
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Netto 73 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (33%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (10 Jun 24)
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