| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2531 Kal |
|
Ernährung: 1775 Kal |
(Fett: 72,57g, Eiweiß: 114,49g, Kohlh: 161,27g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 78458 Kal |
|
Ernährung: 23070 Kal |
(Fett: 943,40g, Eiweiß: 1488,41g, Kohlh: 2096,49g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -1825 |
|
3
|
Netto -1444 |
|
4
|
Netto -299 |
|
5
|
Netto -1178 |
|
6
|
Netto -1139 |
|
7
|
Netto -1158 |
|
8
|
Netto -1556 |
|
9
|
Netto -724 |
|
10
|
Netto -437 |
|
11
|
Netto -1259 |
|
12
|
Netto -1783 |
|
|
13
|
14
|
Netto -1761 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netto -1873 |
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (26 Apr 24)
|
