| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 326 Kal |
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Ernährung: 1365 Kal |
(Fett: 61,20g, Eiweiß: 71,83g, Kohlh: 133,65g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4236 Kal |
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Ernährung: 20471 Kal |
(Fett: 917,97g, Eiweiß: 1077,52g, Kohlh: 2004,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto 1407 |
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9
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Netto 1319 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto 585 |
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22
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23
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Netto 1272 |
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24
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25
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Netto 416 |
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26
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27
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28
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Netto 745 |
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29
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Netto 1470 |
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30
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Netto 740 |
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31
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Netto 649 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (40%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1575 Kalorien (04 Sep 24)
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