| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2075 Kal |
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Ernährung: 1167 Kal |
(Fett: 83,25g, Eiweiß: 61,25g, Kohlh: 29,56g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 64320 Kal |
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Ernährung: 3501 Kal |
(Fett: 249,74g, Eiweiß: 183,76g, Kohlh: 88,68g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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19
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20
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21
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22
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Netto -1403 |
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26
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27
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Netto -212 |
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28
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Netto -1150 |
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (67%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (31 Mai 17)
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