| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2558 Kal |
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Ernährung: 1505 Kal |
(Fett: 66,97g, Eiweiß: 71,78g, Kohlh: 156,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7673 Kal |
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Ernährung: 18060 Kal |
(Fett: 803,59g, Eiweiß: 861,31g, Kohlh: 1879,68g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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5
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20
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Netto -859 |
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Netto -901 |
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26
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29
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30
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31
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Netto -612 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (40%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (09 Okt 20)
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