| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1815 Kal |
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Ernährung: 1171 Kal |
(Fett: 43,46g, Eiweiß: 53,52g, Kohlh: 139,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 56259 Kal |
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Ernährung: 33972 Kal |
(Fett: 1260,46g, Eiweiß: 1551,99g, Kohlh: 4050,17g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 547 |
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2
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Netto -629 |
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3
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Netto -393 |
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4
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Netto 257 |
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5
|
Netto -1318 |
|
6
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Netto -1715 |
|
7
|
8
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Netto -967 |
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9
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Netto -369 |
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10
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Netto -1534 |
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11
|
Netto -1003 |
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12
|
13
|
Netto -1057 |
|
14
|
Netto -945 |
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15
|
Netto -650 |
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16
|
Netto 773 |
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17
|
Netto -776 |
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18
|
Netto 726 |
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19
|
Netto 55 |
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20
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Netto -1328 |
|
21
|
Netto -961 |
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22
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Netto -807 |
|
23
|
Netto -659 |
|
24
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Netto 128 |
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25
|
Netto -207 |
|
26
|
Netto -441 |
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27
|
Netto -1176 |
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28
|
Netto -1321 |
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29
|
Netto -838 |
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30
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Netto -1343 |
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31
|
Netto -1279 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (34%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1462 Kalorien (19 Mai 24)
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