| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2603 Kal |
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Ernährung: 1318 Kal |
(Fett: 49,51g, Eiweiß: 100,02g, Kohlh: 118,63g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 78098 Kal |
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Ernährung: 3955 Kal |
(Fett: 148,52g, Eiweiß: 300,07g, Kohlh: 355,89g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -448 |
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3
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Netto -2254 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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16
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17
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18
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Netto -1294 |
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19
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20
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22
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (34%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2600 Kalorien (10 Feb 23)
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