| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2305 Kal |
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Ernährung: 1039 Kal |
(Fett: 37,77g, Eiweiß: 98,14g, Kohlh: 66,75g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4610 Kal |
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Ernährung: 5194 Kal |
(Fett: 188,87g, Eiweiß: 490,69g, Kohlh: 333,74g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1132 |
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3
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Netto -1170 |
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4
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5
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10
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (34%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (04 Jun 24)
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