| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1779 Kal |
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Ernährung: 969 Kal |
(Fett: 36,03g, Eiweiß: 50,58g, Kohlh: 116,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53356 Kal |
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Ernährung: 27142 Kal |
(Fett: 1008,96g, Eiweiß: 1416,29g, Kohlh: 3272,48g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1246 |
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2
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3
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Netto 14 |
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4
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Netto -236 |
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5
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Netto -299 |
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6
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Netto -563 |
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7
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Netto -724 |
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8
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Netto -1613 |
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9
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Netto -1281 |
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10
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Netto -1106 |
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11
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Netto -453 |
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12
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Netto -128 |
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13
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Netto -166 |
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14
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Netto -447 |
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15
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Netto -746 |
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16
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Netto -1225 |
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17
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Netto -515 |
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18
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Netto -755 |
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19
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Netto -1060 |
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20
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Netto -641 |
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21
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Netto -449 |
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22
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Netto -1784 |
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23
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Netto -1459 |
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24
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Netto -1467 |
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25
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Netto -538 |
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26
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Netto -956 |
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27
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Netto -154 |
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28
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Netto -1842 |
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29
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30
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Netto -810 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (33%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (16 Jun 23)
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