| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2141 Kal |
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Ernährung: 2028 Kal |
(Fett: 75,89g, Eiweiß: 77,47g, Kohlh: 5837,23g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51382 Kal |
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Ernährung: 60830 Kal |
(Fett: 2276,57g, Eiweiß: 2323,99g, Kohlh: 175116,80g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1342 |
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2
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Netto 388 |
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3
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Netto -940 |
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4
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Netto -842 |
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5
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6
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Netto -558 |
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7
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Netto -762 |
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8
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Netto 1438 |
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9
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Netto -67 |
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10
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Netto -368 |
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11
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Netto 161 |
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12
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Netto -80 |
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13
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Netto -276 |
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14
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Netto -296 |
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15
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Netto 828 |
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16
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17
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Netto -539 |
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18
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Netto -447 |
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19
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Netto 126 |
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20
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21
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22
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Netto 473 |
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23
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Netto -28 |
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24
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25
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Netto -330 |
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26
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Netto -424 |
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27
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Netto -589 |
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28
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Netto -1074 |
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29
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30
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Netto -213 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (96%)
Fett (3%)
Eiweiß (1%)
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*Basierend auf einem ETB von 1227 Kalorien (09 Jun 24)
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