| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 467 Kal |
|
Ernährung: 1396 Kal |
(Fett: 66,02g, Eiweiß: 83,36g, Kohlh: 116,47g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4672 Kal |
|
Ernährung: 36308 Kal |
(Fett: 1716,62g, Eiweiß: 2167,40g, Kohlh: 3028,14g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netto 812 |
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netto 812 |
|
16
|
Netto 1196 |
|
17
|
Netto 1145 |
|
18
|
Netto 1281 |
|
19
|
Netto 818 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
Netto 885 |
|
27
|
28
|
Netto 1390 |
|
29
|
Netto 777 |
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (43%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (08 Mrz 24)
|
