| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2265 Kal |
|
Ernährung: 1525 Kal |
(Fett: 53,97g, Eiweiß: 71,21g, Kohlh: 157,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6794 Kal |
|
Ernährung: 45764 Kal |
(Fett: 1619,15g, Eiweiß: 2136,21g, Kohlh: 4719,86g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
 |
Netto -492 |
|
27
|
Netto -1066 |
|
28
|
29
|
Netto -412 |
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (35%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (26 Apr 24)
|
