| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3244 Kal |
|
Ernährung: 1159 Kal |
(Fett: 57,94g, Eiweiß: 74,49g, Kohlh: 87,90g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9732 Kal |
|
Ernährung: 16225 Kal |
(Fett: 811,18g, Eiweiß: 1042,80g, Kohlh: 1230,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Netto -3294 |
|
15
|
16
|
17
|
Netto -1264 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
Netto -1631 |
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (45%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (28 Jun 24)
|
