| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1714 Kal |
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Ernährung: 1815 Kal |
(Fett: 65,95g, Eiweiß: 86,77g, Kohlh: 217,62g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29133 Kal |
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Ernährung: 5444 Kal |
(Fett: 197,85g, Eiweiß: 260,31g, Kohlh: 652,86g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto 532 |
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Netto -771 |
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Netto 1639 |
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19
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (33%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (19 Jan 24)
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