| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1907 Kal |
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Ernährung: 1503 Kal |
(Fett: 75,56g, Eiweiß: 117,44g, Kohlh: 81,76g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 55317 Kal |
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Ernährung: 21039 Kal |
(Fett: 1057,77g, Eiweiß: 1644,15g, Kohlh: 1144,71g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto -400 |
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18
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Netto -525 |
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19
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Netto -299 |
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20
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Netto -408 |
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21
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Netto -553 |
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22
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Netto -277 |
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23
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Netto -635 |
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24
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Netto -674 |
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25
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Netto -473 |
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26
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Netto -512 |
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27
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Netto -717 |
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28
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Netto -347 |
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29
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Netto 666 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (46%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 1570 Kalorien (04 Jan 24)
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