| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2155 Kal |
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Ernährung: 1167 Kal |
(Fett: 47,75g, Eiweiß: 46,78g, Kohlh: 134,74g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 64656 Kal |
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Ernährung: 3501 Kal |
(Fett: 143,24g, Eiweiß: 140,34g, Kohlh: 404,22g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -841 |
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4
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Netto -997 |
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5
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Netto -1096 |
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7
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8
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16
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (37%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (04 Apr 24)
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