| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 78 Kal |
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Ernährung: 821 Kal |
(Fett: 37,88g, Eiweiß: 45,53g, Kohlh: 74,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2348 Kal |
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Ernährung: 2464 Kal |
(Fett: 113,65g, Eiweiß: 136,60g, Kohlh: 224,09g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto 1068 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto 900 |
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10
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16
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17
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18
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19
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20
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24
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26
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27
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Netto 246 |
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (41%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1650 Kalorien (26 Dez 23)
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